Kettlebell

 

http://test.crossgym.pro/images/kettle.jpgKettlebell to idealne narzędzie do ćwiczeń zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Kettle gwarantują lepsze efekty w krótszym czasie. Ćwiczenia z kettlebell's mają charakter kompleksowy – w jednym ruchu angażują do pracy wiele więcej partii mięśni, dzięki czemu zwiększają znacznie spalanie kalorii w porównaniu do innych aktywności fizycznych. Do tego łączą wysiłek siłowy i cardio, co wpływa pozytywnie na wydolność sercowo-naczyniową.

 

 

 

 

 

Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net